Sonego e la meditazione, la mente può crescere

21/01/2025 SPORT Preferisci Informazione.News su Google

Redazione Sport   -   Lorenzo Sonego, la grande sorpresa degli Australian Open, ha raggiunto i quarti di finale dove affronterà Shelton. Dopo aver eliminato il brasiliano Fonseca, che aveva annientato Rublev, e l'americano Tien, che aveva mandato a casa Medvedev, Sonego ha dimostrato di essere uscito dalla sua comfort zone. Non è solo Sinner a rappresentare l'Italia del tennis: per l'ottava volta nella storia, il Bel Paese qualifica contemporaneamente due giocatori ai quarti di finale del singolare maschile in uno Slam. A Melbourne, è la seconda volta dopo l'edizione del 2022, quando Sinner e Berrettini raggiunsero lo stesso traguardo.

Sonego, che ha cambiato il suo modo di pensare grazie alla meditazione e allo yoga, si concentra ora soprattutto sulla respirazione. Questo nuovo approccio mentale lo ha portato a risultati sorprendenti, come dimostrato dalla sua vittoria contro Novak Djokovic sulla terra rossa del Foro Italico nel 2021. In quell'occasione, Sonego aveva già battuto Dominic Thiem e Andrej Rublev, dimostrando di essere un giocatore di grande talento.

La sua carriera ha subito una svolta quando ha lasciato il suo storico coach Gipo Arbino e ha iniziato una nuova preparazione pre-Australia a dicembre. Come Sinner e Berrettini, anche Sonego ha dovuto affrontare difficoltà personali per andare avanti, ma il suo impegno e la sua determinazione lo hanno portato a raggiungere traguardi importanti.

Lorenzo Sonego non è il classico manovale del tennis: la sua capacità di adattarsi e di crescere mentalmente lo rende un avversario temibile per chiunque.