La Shala nel Bosco – Ritiro yoga in alta quota

Vogliamo portarvi a Yoga Dolomites per godere della bellezza dell’Alta Badia, della luce di fine inverno in montagna e della magia che deriva dal connubio di yoga e Dolomiti. Le giornate saranno scandite da pratiche mattutine rinvigorenti ed energizzanti, passeggiate e attività nella natura, pasti cucinati con amore, pratiche serali dolci e ristorative e momenti di sosta e rigenerazione.

La Shala nel Bosco – Ritiro yoga in alta quota

”𝗟𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗹𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝗯𝗼𝘀𝗰𝗼” 𝘀𝗶 𝗳𝗮 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗮𝘁𝘁𝗿𝗼!𝗗𝗼𝗽𝗼 𝗹𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗼, 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁’𝗮𝗻𝗻𝗼 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝗿𝘃𝗶 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗼 𝗲𝗱 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗼, 𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗻𝗲, 𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗮𝗹 𝗡𝗼𝗿𝗱 𝗮𝗹 𝗦𝘂𝗱 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮!

 Qui i dettagli di questa prima edizione 2022, al fondo trovi le info per le prossime date.
𝗔 𝗳𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 𝘃𝗼𝗹𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗶𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻’𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗺𝗶𝘁𝗶. 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗶𝗻 𝘂𝗻’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗵𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗽𝗶𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗽𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗻𝗮 𝗲 𝗮𝗺𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗻𝗼𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗺𝗼𝘇𝘇𝗮𝗳𝗶𝗮𝘁𝗼.
Vogliamo portarvi a Yoga Dolomites per godere della bellezza dell’Alta Badia, della luce di fine inverno in montagna e della magia che deriva dal connubio di yoga e Dolomiti. Le giornate saranno scandite da pratiche mattutine rinvigorenti ed energizzanti, passeggiate e attività nella natura, pasti cucinati con amore, pratiche serali dolci e ristorative e momenti di sosta e rigenerazione.

 𝐏𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢

Il ritiro è aperto sia a neofiti che a praticanti esperti.

 𝐂𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢

Siamo Federica Amato e Alice Preti, insegnanti certificate con esperienza pluriennale in diversi stili di yoga, condurremo le pratiche accompagnando gli allievi con cura ed attenzione. Ci conosciamo praticando acroyoga qualche anno fa e con il tempo scopriamo di avere in comune l’amore per l’insegnamento e per i colori della natura: da qui nasce il desiderio di creare percorsi di yoga immersi in paesaggi accoglienti, per accompagnare le persone in un viaggio alla riscoperta delle cose semplici, del benessere e della connessione con se stessi, con gli altri e con la natura. Per noi lo yoga è una potente forma d’arte in grado di farci scoprire nuove prospettive, sensazioni e maggiore consapevolezza e pensiamo che la natura sia la cornice perfetta di questo quadro.

 𝐃𝐨𝐯𝐞

Yoga Dolomites nasce per far dialogare l’armonia della natura dolomitica con la pace interiore generata dallo yoga. La Shala fondata da Alexandra è diventata il punto di riferimento per lo yoga in Val Badia e da qualche anno è sede di ritiri residenziali e vacanze lente di rigenerazione. Residence Ada aprirà le sue porte per accoglierci e viziarci in splendidi appartamenti secondo la tradizione di ospitalità tipica ladina. Nel cuore delle Dolomiti, la nostra Shala è il luogo di partenza ideale per bellissime passeggiate, gite in mountain bike, escursioni a cavallo ed arrampicate, il tutto respirando il fascino della montagna verso punti panoramici a 360 gradi. I partecipanti riceveranno via mail i dettagli su come raggiungerci ed eventuali informazioni sulla possibilità di prenotare una navetta dalla stazione più vicina.

 𝐒𝐨𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨

Alloggeremo in graziosi appartamenti, per 2/3/4 persone, arredati in stile alpino con un tocco personale vivace, composti di camera da letto, bagno privato e piccola cucina. È possibile richiedere l’appartamento ad uso singolo esclusivo, con un supplemento di prezzo ed in base alla disponibilità.

 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢

Verranno serviti pasti vegetariani e vegani cucinati con amore con ingredienti locali, a filiera corta e prevalentemente biologici. Per rispondere alle necessità legate alla diffusione del Covid-19 e le relative norme, i pasti – cucinati in un ristorante vicino – verranno serviti all’interno della struttura, per godere dei momenti di convivialità con il gruppo nel rispetto delle norme e in totale sicurezza.

 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚

Il programma è indicativo e potrebbe subire delle modifiche, anche in funzione delle richieste del gruppo.

8:00 – 9:30 Pratica del buongiorno
9:30 – 10:30 Colazione
10:30 – 13:00 Camminata o altra attività nella natura
13:00 – 17:00 Pranzo e tempo libero
17:00 – 19:00 Pratica del tramonto
19:30 – 21:00 Cena
21:00 – 21:45 Pratica della buonanotte.

Tutte le pratiche e le attività si svolgeranno nel rispetto delle normative vigenti in relazione al Covid-19 e nel rispetto delle esigenze del gruppo. Se il clima lo consente, svolgeremo qualche pratica all’aperto.

 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐢

I prezzi si intendono a persona per l’intero ritiro.

 EARLY BIRD FINO AL 20 FEBBRAIO:
 Appartamento 2/3/4 persone: 465 €
 Appartamento 1 persona: 555 €

 LATE BIRD A PARTIRE DAL 21 FEBBRAIO:
 Appartamento 2/3/4 persone: 505 €
 Appartamento 1 persona: 595 €

Per chi ha già partecipato ad un ritiro la Shala nel bosco o si iscrive contestualmente a più di un evento è previsto uno sconto del 10%.Il pacchetto include:- Pernottamento per tre notti con pensione completa, frutta fresca e tisane sempre a disposizione- Biancheria da letto e asciugamani- Lezioni di yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Meditazione e approfondimenti alla pratica)- Tesseramento associativo e assicurazione. i
Il pacchetto non include:- Viaggio A/R- Tutto ciò che non è specificato nella voce sopra