RILANCIARE LA CONTEMPLAZIONE: il progetto RizOH di Elisa Barbieri

Pratiche e ricerche che afferiscono alla sfera contemplativa, per recuperare quella dimensione che efficientismo e iperconnessione stanno estinguendo, Gennaio e Febbraio 2026

Bologna, 29/12/2025 (informazione.news - comunicati stampa - arte e cultura)

Nella società contemporanea è il principio di prestazione a prevalere: appagare bisogni, risolvere problemi, raggiungere obiettivi sono il fine dell’agire individuale e collettivo. Eppure, esiste una parte della vita che non è soggetta alla produzione e non è finalizzata a nulla, se non al semplice ‘essere’.

Questa parte è la contemplazione - non una mancanza, ma una dimensione profonda, riflessiva e spirituale, che da sempre appartiene all’umano, dando qualità e intensità alla vita. La contemplazione – fatta di silenzio, raccoglimento, ascolto, accoglienza, lentezza e ritualità - non è contraria all’azione, anzi la sostiene e le dà sostanza, rigenerando le persone e creando comunità.

Pur avendo ogni tradizione religiosa i propri rituali contemplativi, è possibile vivere una dimensione contemplativa laica di matrice occidentale (per quanto si tenda ad associarla all’Oriente), che attinge ai saperi umanistici, come la filosofia, la letteratura e la poesia e il cui beneficio per la salute mentale è scientificamente riconosciuto.

Il progetto RizOH di Elisa Barbieri – poeta, formatrice autobiografica, insegnante Mindfulness e creativa – propone pratiche e ricerche che afferiscono alla sfera contemplativa, per recuperare quella dimensione che efficientismo e iperconnessione stanno estinguendo. Una dimensione nella quale ciascuno può trovare qualcosa di insostituibile, non solo per ritrovare ritmi ed equilibri perduti, ma anche per incontrare una pienezza di vita nell’ordinario e nell’essenziale.

Il programma di RizOH 2026 vede nascere due collaborazioni con realtà culturali importanti di Parma: con la Fondazione Museo Guatelli, per sessioni di mindfulness al museo rivolte sia alle organizzazioni sia ai privati, e con la Libreria Diari di Bordo per un ciclo di passeggiate con scrittura autobiografica in città, in occasione delle giornate internazionali ONU della poesia, della terra e per l’eliminazione della violenza sulle donne.

/// CALENDARIO

/// GENNAIO 2026

Da Mercoledì 7 ore 13_14 | Settimanale | Olilab _ Viale Barilla 33 Parma

BODY SCAN

Consapevolezza del corpo e rilassamento profondo

Pratica di esplorazione del corpo attraverso l’attenzione graduale, non giudicante e curiosa su ogni parte di esso. Per coltivare l’accettazione e la connessione con il momento presente, raggiungendo uno stato di rilassamento profondo che aiuta a ridurre lo stress.

Da Giovedì 8, ore 7.30_8 | Settimanale | Online

AURORA GROUNDING

Centratura del mattino – Iniziare la giornata con presenza e respiro

Sessioni di mindfulness del mattino per ritrovarsi e iniziare la giornata con equilibrio e stabilità.

Venerdì- 9 ore 18 | Biblioteca Cittadella Solidale _ Parco Bizzozero

LE VARIABILI DEL CUORE

Presentazione della raccolta di poesie di Marzia Rei

In dialogo con Elisa Barbieri