Addio abbronzatura? I consigli per mantenerla più a lungo

Le vacanze sono finite, ma il colorito estivo può accompagnarci ancora per qualche settimana, a patto di continuare a prendersi cura della pelle. Per mantenere l'abbronzatura più a lungo, è quindi importante adottare alcuni semplici accorgimenti nella propria routine quotidiana, dall'idratazione alla detersione delicata, senza trascurare esfoliazione e protezione dai raggi UV.

Partiamo dal principio, perché l'abbronzatura sparisce? Il motivo è il naturale rinnovamento cutaneo. Le cellule superficiali che hanno accumulato pigmento vengono progressivamente eliminate e sostituite da cellule nuove. Questo processo non può essere arrestato, ma può essere accompagnato con una corretta routine, evitando che secchezza e desquamazione rendano meno uniforme l'aspetto dell'abbronzatura.

Il primo gesto è idratare la pelle subito dopo la doccia, quando è ancora leggermente umida. Anche le abitudini sotto la doccia contano. Acqua troppo calda e sfregamenti energici possono accentuare la secchezza, mentre docce brevi con acqua tiepida e un detergente delicato aiutano a preservare la morbidezza della pelle. Meglio poi asciugarsi tamponando la pelle, invece di strofinarla, per non stressarla ulteriormente.

Il viso, esposto tutto l'anno a sole, vento e sbalzi di temperatura, tende a seccarsi più rapidamente e può richiedere un doposole dedicato con una texture leggera. Dopo il mare o la piscina, infine, è importante risciacquare bene il corpo per eliminare residui di sale e cloro.

L'alimentazione, dal canto suo, può contribuire al benessere generale della pelle. Frutta e verdura, comprese quelle che apportano carotenoidi come carote, albicocche e pomodori, possono rientrare in una dieta varia ed equilibrata. Bere regolarmente durante la giornata contribuisce inoltre a mantenere una corretta idratazione dell'organismo.

L'esfoliazione va usata con attenzione. Praticata con moderazione e senza eccessi, può aiutare a mantenere la pelle liscia e uniforme, mentre una frequenza troppo elevata può irritarla o seccarla. Un errore molto comune, invece, è smettere di applicare la protezione solare una volta che l'abbronzatura è "fatta". Essere abbronzati, infatti, non significa essere protetti dai raggi UV.

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