La testa è già in vacanza? Ecco i 5 tips Bauli per svegliarsi con energia… ...in compagnia dei mitici Croissant!

Con l’arrivo dell’estate, la voglia di fuggire con mente e corpo altrove si fa sempre più sentire! Ecco cinque semplicissimi consigli per iniziare la giornata nel modo migliore

L’estate si avvicina e, mentre la voglia di vacanza cresce sempre più, l’energia per affrontare la giornata può venire meno, complice anche l’innalzarsi delle temperature.

 

Per continuare a svegliarsi con allegria ed energia in attesa delle ferie, Bauli propone alcune semplici azioni per iniziare la giornata con la giusta carica e ritrovare la concentrazione.

 

1. Fare sempre colazione

La colazione, si sa, è il pasto più importante della giornata e fornisce le energie necessarie per affrontarla al meglio. E come se non con i Croissant Bauli? Semplici e irresistibili, nati da 20 ore di lenta lievitazione e una selezione di ingredienti buoni, come il latte fresco 100% Italiano di Alta Qualità o confetture di frutta 100% italiana.

Non solo croissant Tradizionale, ma anche deliziose e ricche farciture di creme e confetture che completano questa gamma capace di soddisfare tutti i palati.

Da oggi anche con un nuovo packaging, con una grafica contraddistinta da un elemento che richiama subito il gusto della singola variante (classica, al cioccolato, alla crema, alla ciliegia e all’albicocca) e dall’iconico color lilla Bauli. 

 

1. Pianificare la giornata la sera precedente

Prima di coricarsi, è utile fare un elenco dei compiti che si vogliono portare a termine nella giornata successiva e decidere come trascorrere nelle prime ore del mattino. Preparare in anticipo la colazione (in questo i Croissant Bauli sono perfetti perché incartati a uno a uno), scegliere quali vestiti indossare e dedicare del tempo di prima mattina all’attività fisica per risvegliarsi con una mente più” lucida” e “pronta all’azione”.

 

1. Lasciarsi svegliare dalla luce del mattino

La luce naturale è fondamentale per consentire al proprio corpo di abituarsi gradualmente al nuovo giorno. La soluzione perfetta è non chiudere del tutto la tapparella, così che i primi raggi di sole e luce possano entrare e stimolare il buonumore!

 

1. Bere prima di coricarsi

Per un sonno ristoratore, che consenta di svegliarsi correttamente, è necessario idratare a fondo il proprio corpo. Prima di coricarsi è buona abitudine bere un bicchiere d’acqua, per soddisfare il bisogno necessario alle ore trascorse a riposare, evitando bruschi risvegli causati dalla sete.

 

1. Meditare appena svegli

Dedicarsi almeno 15 minuti per fare stretching, yoga o semplicemente meditare aiuta ad accogliere il nuovo giorno con la giusta serenità

In estate, per un risveglio perfetto… pochi semplici consigli e la colazione più buona e soffice di sempre con i Croissant Bauli!