Naturalmente a Roana: check-up gratuiti, 10.000 passi e un Passaporto della Salute

Sabato 19 e domenica 20 settembre l’innovativo progetto del Comune di Roana dedicato a sport, salute e territorio. Due giornate tra prevenzione, movimento, alimentazione e benessere psicofisico sul territorio del Comune di Roana.

Sabato 19 e domenica 20 settembre l'innovativo progetto del Comune di Roana dedicato a sport, salute e territorio. Due giornate tra prevenzione, movimento, alimentazione e benessere psicofisico sul territorio del Comune di Roana.

Sabato 19 e domenica 20 settembre 2026 il Comune di Roana, sull'Altopiano dei Sette Comuni (Vicenza), propone "Naturalmente a Roana — Benessere in cammino", il progetto dedicato alla promozione di sani stili di vita che mette in relazione sport, salute e territorio. Due giornate tra i borghi e il paesaggio montano del Comune, con screening e check-up gratuiti, attività motorie, pratiche dedicate al benessere psicofisico, escursioni e incontri sull'alimentazione, in un percorso orientato alla prevenzione e alla qualità della vita.

Naturalmente a Roana 2026, un progetto per il benessere del territorio

Con Naturalmente a Roana, il territorio diventa parte integrante di un progetto che lega prevenzione, attività fisica e qualità della vita.

«Con Naturalmente a Roana vogliamo mettere al centro il benessere e la prevenzione, valorizzando al contempo il patrimonio naturale del nostro Altopiano. Attraverso sport, movimento all'aria aperta, check-up, visite gratuite e attività dedicate ai corretti stili di vita, trasformiamo il territorio in uno spazio naturale dedicato al benessere, promuovendo una cultura della salute accessibile e consapevole. L'obiettivo è che le buone pratiche sperimentate durante l'evento possano diventare abitudini quotidiane per cittadini e visitatori, contribuendo concretamente alla qualità della vita della nostra comunità», dichiara Marzia Rigoni, assessore al Turismo del Comune di Roana.

Il Passaporto della Salute e le quattro missioni

Tre gli elementi attorno ai quali si sviluppa il progetto: l'area check-up al Palazzetto di Canove, la Wellness Walk — 10.000 Passi di benessere lungo lo storico tracciato della ferrovia e il Passaporto della Salute, che accompagna i partecipanti attraverso le attività delle due giornate.

Il Passaporto viene consegnato all'info point del Palazzetto di Canove e articola il programma in quattro missioni: "Conosci il tuo corpo", dedicata a prevenzione, screening e check-up; "Muoviti!", che riunisce cammino, attività outdoor e fitness; "Wellness Experience", dedicata a respirazione, yoga, mindfulness e barefooting; "Nutri il tuo futuro", incentrata sull'alimentazione consapevole. Partecipando ad almeno un'attività per ciascuna area si raccolgono i quattro timbri per completare il Passaporto. Domenica alle 18.00 il Comune consegnerà l'attestato di "Ambasciatore della Salute" a chi avrà portato a termine tutte le missioni.

Il Passaporto propone inoltre, sul retro, un decalogo di impegni legati alle abitudini quotidiane — dal camminare regolarmente alla prevenzione, dalla cura delle relazioni al rapporto con l'ambiente — pensato per proseguire oltre le due giornate.

Prevenzione al centro, check-up e screening gratuiti

Sabato e domenica, dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00, salvo dove diversamente specificato, il Palazzetto di Canove ospita l'area "Conosci il tuo corpo", con visite mediche, screening e test gratuiti. Croce Rossa Comitato dei Sette Comuni e Amici del Cuore Altopiano 7 Comuni propongono il controllo dei parametri vitali, con misurazione di pressione arteriosa, glicemia, colesterolo totale e saturazione dell'ossigeno.

Con ULSS 7 Pedemontana, sabato negli stessi orari e domenica dalle 9.00 alle 13.00, sono previste consulenze reumatologiche e attività di prevenzione dell'osteoporosi con Mirca Rita Lagni, direttore UOC Medicina Generale dell'Ospedale di Asiago, e Francesca Pistillo, medico reumatologo.

Nutrizione, elettrocardiogramma e chinesiologia con il Centro Medico BIOS

Il Centro Medico BIOS propone consulenze nutrizionistiche con Benedetta Maderni, biologa nutrizionista, dedicate alla nutrizione clinica e a percorsi personalizzati, sabato dalle 11.00 alle 18.00 e domenica dalle 9.00 alle 18.00. Sempre con BIOS sarà possibile effettuare un elettrocardiogramma, con refertazione del cardiologo Bortolo Martini. Sono inoltre previste consulenze di chinesiologia: Chiara Rasotto presenta il progetto Palestra della Salute con i corsi AFA e AFA-D; Annalisa Zanonato propone ginnastica ipopressiva, un percorso dedicato al sonno e Pankafit.

Nel prato del Palazzetto, il Centro Medico BIOS propone inoltre alle 10.00 Ginnastica Ipopressiva, per postura e dolori lombari e cervicali, e alle 17.00 Benessere del Sonno, con esercizi pratici di rilassamento.

Ecografie, podologia e controlli visivi per la prevenzione

Con LILT — Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori, sabato sono previste ecografie di controllo per la prevenzione del tumore al seno con Piero Tregnaghi, direttore sanitario LILT di Vicenza. Domenica, Santo Paolo Del Fiore e Alex Moscardi effettuano visite di prevenzione oncologica dei tumori cutanei con dermatoscopia.

LOLATO Ortopedia su misura propone sabato e domenica la valutazione dell'appoggio e della postura con pedana baropodometrica. I controlli dell'efficienza visiva si svolgono presso lo Studio Ottico Novello, in via Roma 119 a Canove, con prenotazione allo 0424 450500.

Ai check-up e alle visite si accede gratuitamente, fino ad esaurimento dei posti, previa prenotazione all'info point del Palazzetto di Canove. Si consiglia un abbigliamento comodo. La Croce Rossa propone inoltre il Trucca bimbi e, domenica pomeriggio, una dimostrazione di disostruzione delle vie aeree.

Wellness Walk, i 10.000 passi di benessere

Tra gli appuntamenti più caratterizzanti c'è la Wellness Walk — 10.000 Passi di benessere, domenica 20 settembre, con partenze alle 9.30 e alle 10.15 dal Palazzetto di Canove. Il percorso, lungo 6,5 chilometri sullo storico tracciato ferroviario fino a Tresché Conca, alterna il cammino a tappe ed esercizi dedicati a movimento, postura, respirazione, nutrizione e mindfulness, con trainer ed esperti al fianco dei partecipanti. Il rientro a Canove è libero o possibile con navetta a pagamento.

Il programma di sabato 19 settembre

Il programma prende il via sabato 19 settembre alle 8.30 con l'apertura dell'info point al Palazzetto di Canove. Alle 9.30, al Parco delle Leggende di Cesuna, Enrico Caciolo conduce Wildfit, allenamento nella natura. Alle 11.00, nel prato del Palazzetto, Giulia Rigoni propone Il Respiro Consapevole, dedicato alla gestione dello stress.

Alle 15.00 parte Benessere in cammino: trekking biometrico e nutrizione, escursione con Asiago Guide tra sentieri e contrade di Canove. Alle 16.00 spazio alla Flexibility. Alle 18.15, nell'Area Talk, la psicoterapeuta Serena Costa conduce il Mindfulness Talk. Chiude la giornata, alle 18.30, Dal tramonto alle stelle, escursione serale sul Monte Erio, con possibilità di cena tipica. In mattinata è previsto anche Bivio, avventura gravel sull'Altopiano.

Il programma di domenica 20 settembre

Domenica 20 settembre comincia alle 8.00 con l'apertura dell'info point. Alle 9.00, al Laghetto di Roana, Giulia Rigoni conduce Yoga per lo Sport — Saluto al Sole. Dalle 9.30 prende il via la Wellness Walk.

Alle 11.00 è prevista una sessione di tonificazione generale e pavimento pelvico, mentre alle 12.00 l'Area Talk ospita il Mindful Eating Talk. Alle 14.30 parte Muuu-ve your bike — Tour delle malghe, escursione in mountain bike con Asiago Guide. Alle 15.00, al Parco delle Leggende di Cesuna, Barefooting & Mindfulness in Nature; alle 16.00 Francesca Rigoni conduce Pilates — Postura ed energia. Alle 18.00 la cerimonia "Missione Compiuta!" conclude le due giornate con la consegna degli attestati agli Ambasciatori della Salute.

Le attività per i bambini

Naturalmente a Roana riserva due appuntamenti ai bambini dai 4 anni, al Cason delle Meraviglie di Tresché Conca. Sabato Kit pronto soccorso naturale propone un'attività creativa sui rimedi naturali; domenica Produzione di un erbario accompagna i più piccoli alla ricerca delle erbe spontanee. Attività su prenotazione obbligatoria al 348 4508752.

Naturalmente a Roana 2026, tra territorio e collaborazioni

Per molte attività è previsto l'accesso libero, mentre escursioni come Benessere in cammino, Dal tramonto alle stelle e Muuu-ve your bike hanno un costo di 5 euro, prenotabili su asiagoguide.com; per l'escursione serale è possibile prenotare anche una cena tipica a 10 euro. Iscrizioni per Bivio su bivioroute.com.

Naturalmente a Roana — Benessere in cammino è promosso e coordinato dal Comune di Roana, con l'organizzazione tecnica di Treventur, il patrocinio della Regione del Veneto, della Provincia di Vicenza e dell'ULSS 7 Pedemontana e la collaborazione delle Pro Loco del Comune di Roana. Partner dell'evento: Centro medico Bios.

Il programma completo è consultabile su www.naturalmenteroana.it.