(Adnkronos) – Verdure, legumi e frutta secca 'più forti' del Covid. La scienza svela un inedito vantaggio dell'essere 'veg'. Sembra infatti le persone che seguono una dieta prevalentemente verde o vegetariana/vegana abbiano il 39% di probabilità in meno di contrarre l'infezione da virus Sars-CoV-2 rispetto agli onnivori. E' quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista 'Bmj Nutrition Prevention & Health', condotto su 702 volontari adulti, reclutati tra marzo e luglio 2022.
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Le feste natalizie sono caratterizzate da pasti molto abbondanti, come è giusto che sia. Ma cosa fare dopo per rimettersi in forma? Ecco qualche facile suggerimento da seguire per depurare l'organismo dopo le abbuffate delle feste. Il periodo delle festività è il più bello dell'anno per tanti motivi: i regali, le decorazioni, il ritrovarsi con tutta la famiglia. E, ovviamente, il cibo. Una caratteristica del Natale e del Capodanno italiano è il mangiare: abbondante, ricco e sicuramente molto più calorico…
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Stampa Si è concluso il tour de force enogastronomico delle feste che ha portato aumenti di peso fino a 2 chili per effetto del consumo di circa 15mila-20mila chilocalorie. Dalle tavole degli italiani sono spariti circa 70 milioni di chili tra pandori e panettoni, 95 milioni di bottiglie di spumante, 4 milioni di chili tra cotechini e zamponi e frutta secca, pane, carne, salumi, formaggi e dolci per un valore complessivo superiore ai 5,5 miliardi di euro, solamente tra il pranzo di…
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Nuovo appuntamento con la nostra rubrica settimanale sulla nutrizione, a cura del Dr. Giuseppe Scalercio “+ 3 chili dopo le feste? Ecco alcuni consigli per rimediare” Stanno per terminare le festività natalizie. In questo periodo è comune che ci si ritrovi con qualche chilo in più a seguito di queste celebrazioni. E’ risaputo che le tradizioni culinarie di Cosenza e dintorni (apprezzate in tutto il mondo) hanno un noto “effetto collaterale”, ovvero la…
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Per molti stare a dieta significa fare sacrifici e rinunce. In realtà, con le giuste sostituzioni, si può perdere peso e tornare in forma facilmente. Molti pensano che per dimagrire si debbano per forza fare grandi rinunce e sacrifici, ma soprattutto non mangiare. Non è questo il trucco per perdere peso ma seguire un’alimentazione varia ed equilibrata. Variare, infatti, aiuta a superare la noia, a sperimentare nuove ricette, nuovi…
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Un fritto di qualità, magari una volta ogni 10-14 giorni, ma anche pasta e riso per cena, attenzione alla frutta, meglio se mangiata per colazione o pranzo. I consigli del nutrizionista Antonio Galatà per cercare di smaltire al meglio, e con gusto, qualche caloria di troppo accumulata durante i pasti delle festività
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Le zuppe detox che ti suggeriamo oggi ne sono 3 ricette, così ti rimetti in forma ed eliminerai i chili di troppo. Reduci dalle festività natalizie dobbiamo fare i conti con qualche chilo di troppo che abbiamo messo. Nei giorni di festa ci siamo concessi qualche sgarro di troppo, dolci, cibi fritti, abbiamo mangiato di più a tavola, si sa che dobbiamo metterci in riga. Abbiamo selezionato per te delle zuppe detox ideali per sgonfiarsi e dimagrire da preparare a casa…
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(Adnkronos) – Verdure, legumi e frutta secca ‘più forti’ del Covid. La scienza svela un inedito vantaggio dell’essere ‘veg’. Sembra infatti le persone che seguono una dieta prevalentemente verde o vegetariana/vegana abbiano il 39% di probabilità in meno di contrarre l’infezione da virus Sars-CoV-2 rispetto agli onnivori. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista ‘Bmj Nutrition Prevention & Health’, condotto su 702 volontari adulti, reclutati tra marzo e luglio 2022.
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