Che l'allenamento cognitivo faccia bene al cervello non è una novità. Ma che poche settimane di esercizi al computer possano ridurre il rischio di demenza è un risultato che ha sorpreso gli stessi ricercatori. Lo studio, uno dei più ampi mai condotti sull'allenamento cognitivo, pubblicato sulla rivista Alzheimer's & Dementia, ha seguito quasi tremila anziani in sei città americane dal 1998 al 2019.
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Muoversi fa bene all’umore, al cuore, alla linea. Ma anche al cervello. Secondo una nuova ricerca pubblicata su Nature Communications, esiste un’attività fisica capace di abbassare in modo significativo l’età biologica cerebrale. Fino a sette anni, in alcuni casi. Il principio è semplice: ogni movimento conta. Non serve per forza un allenamento estremo o ore in palestra. Anche pochi minuti al giorno possono produrre effetti misurabili sulle funzioni cognitive.
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La Cooperativa sociale "Il Volo" ringrazia per il sostegno all'asta benefica, il ricavato sarà destinato alle borse di lavoro per i giovani con disturbo borderline. La Cooperativa ringrazia ricordando due momenti importanti della serata. La prima è nella testimonianza di Eleonora: il racconto del suo passato, quello che l'ha portata a Il Volo e quello che è significata la…
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