Ogni sera ripetiamo lo stesso rituale: lo schermo luminoso del telefono è l'ultima cosa che vediamo prima di chiudere gli occhi. Sembra un gesto innocuo, quasi rassicurante, eppure gli esperti spiegano che questa abitudine non favorisce un sonno davvero rigenerante. Ma la questione non è solo se e come usiamo lo smartphone prima di coricarci, ma anche cosa ne facciamo durante la notte.
Leggi
Altre notizie:
Scopri i pericoli di usare il cellulare in bagno. Batteri, virus e rischi per la salute si nascondono sul tuo smartphone. Una pratica comune con conseguenze inaspettate. L’abitudine di portare il cellulare ovunque, inclusi gli ambienti più intimi della casa, come il bagno, è diventata ormai una norma. Molti considerano questa pratica un semplice passatempo, un modo per ottimizzare i tempi morti o…
Leggi
