Ora legale permanente, il dibattito torna a infiammarsi tra risparmi certi e perplessità sul benessere

Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo, scatta ufficialmente il ritorno dell’ora legale: alle 2 del mattino le lancette dovranno essere spostate in avanti di un’ora, portandole direttamente sulle 3. Questo significherà dormire un’ora in meno. L’obiettivo del cambio d’orario, che ogni anno si ripete, è di sincronizzare meglio le ore di attività umane con la luce solare disponibile. Spostando l’orario in avanti, infatti, si riduce l’uso dell’illuminazione elettrica nelle ore serali… Leggi

Si dormirà un’ora in meno nella notte tra sabato 28 marzo e domenica 29 marzo. Alle 2, infatti, le lancette dell’orologio saranno spostate in avanti alle 3, grazie all’introduzione dell’ora legale, finalizzata a sfruttare meglio le irradiazioni del sole nel periodo estivo. Smartphone e computer si aggiorneranno in automatico. Ora legale: sarà in vigore fino alla fine del mese di ottobre Il ritorno all’ora solare è invece previsto domenica 26 ottobre, quando alle 3 le lancette saranno spostate indietro alle 2. Leggi

Ufficialmente il cambio di orario serviva a risparmiare energia, ma anche i negozi si fecero promotori dell’ora legale: serate più lunghe avrebbero stimolato i consumi. Un’analisi del JPMorgan Chase Institute del 2016 dipinge invece un quadro diverso: sebbene l’ora legale porti a breve termine a un aumento delle attività ricreative, delle visite ai ristoranti e degli acquisti, con il passaggio all’ora solare i consumi calano nuovamente e in misura maggiore rispetto all’aumento registrato in… Leggi

Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo scatta il nuovo orario. Dormiremo un’ora in meno, ma guadagneremo più luce la sera. Tutto quello che c'è da sapere sul passaggio che ci accompagna verso l'estate Prepariamoci a perdere un’ora di sonno, ma a ritrovare le giornate lunghe. Stanotte scatta ufficialmente il ritorno dell’ora legale. Il passaggio avverrà nel cuore della notte tra le 2 e le 3 del mattino, segnando l’addio (fino a ottobre) dell’ora… Leggi

Con il cambio dell’ora, che avverrà anche in Spagna (come in tutta l’Unione Europea) nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo 2026, torna come ogni anno lo stesso dubbio tra chi vive o si trova in viaggio fra Spagna, Italia e Canarie: “che differenza ci sarà adesso con l’orario italiano?” La domanda è ancora più frequente tra i tanti italiani che lavorano, studiano o trascorrono le vacanze nell’arcipelago atlantico. Leggi

La notte del 29 marzo segnerà il ritorno dell’ora legale, con il consueto spostamento delle lancette degli orologi avanti di un’ora. Alle 2 di notte, infatti, si farà un balzo in avanti alle 3. Mentre i dispositivi digitali, come smartphone e computer, si aggiorneranno automaticamente, gli orologi analogici e alcuni elettrodomestici richiederanno una regolazione manuale. Così, questa notte, si dormirà un’ora in meno, ma le giornate si allungheranno, offrendo più luce… Leggi

Ora legale per sempre: conviene davvero? di Tommaso Ponzi 28 marzo 2026 Più luce la sera, meno consumi e benefici anche per il benessere: l’ora legale permanente sembra una scelta vincente sotto molti punti di vista. Ma tra risparmi reali, costi di transizione e cambiamenti complessi da gestire, il quadro è meno semplice di quanto sembri. Leggi

Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo lancette avanti di un'ora: alle 2 di domenica torna l'ora legale che resterà in vigore fino alle 3 di domenica 25 ottobre. L'ora legale in Italia è stata adottata per la prima volta nel 1916, dal 3 giugno al 30 settembre. Negli anni successivi, e fino al 1920, l'inizio fu anticipato a marzo. Sospesa nel 1920 tornò negli anni del periodo bellico e vi rimase fino al 1948, anno in cui venne nuovamente abolita. Leggi

A Bruxelles, la situazione non è certo più dinamica. Sebbene la Commissione Europea abbia da tempo dato il via libera teorico all'abolizione, gli Stati membri restano in una situazione di stallo. Il nodo non è più «se» abolire il cambio, ma «quale» ora mantenere: i Paesi del Nord preferirebbero l'ora solare permanente, mentre quelli del Sud spingono per l'ora legale. Senza un accordo tra i nostri vicini (Italia, Francia, Germania e Austria), Berna continuerà a muovere le… Leggi

Con il ritorno della primavera, come ogni anno, torna anche l'ora legale. Nel 2026 il passaggio dall'ora solare è previsto per la notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo, data che coincide con la domenica delle Palme. L'appuntamento è fissato alle 2 di notte di domenica 29 marzo. Si dovrà spostare in avanti di un’ora la lancetta degli orologi, in particolare quelli di tipo analogico, da muro o da polso, che necessitano di un intervento manuale. Leggi

Quest’anno, la Domenica delle Palme coinciderà anche con l’inizio dell’ora legale. Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo, tra le 2 e le 3, sarà necessario spostare avanti di un’ora gli orologi analogici (i dispositivi digitali collegati a internet eseguiranno il cambio automaticamente). Una variazione che, seppur modesta, influenzerà la nostra routine quotidiana. L’ora legale fu introdotta per la prima volta durante la Prima Guerra Mondiale, e adottata stabilmente in Italia… Leggi

Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo scatterà l’ora legale: le lancette degli orologi dovranno essere spostate un’ora in avanti. Solitamente questa situazione porta nel fisico un certo scombussolamento, almeno nei primi giorni. La qualità del sonno diminuisce perché la maggiore luminosità serale ritarda il rilascio di melatonina. E subentrano stanchezza, difficoltà di concentrazione, irritabilità, sbalzi di umore. Leggi

ORA LEGALE, NELLA NOTTE SI CAMBIA: LANCETTE AVANTI DI UN’ORA L’ora legale torna puntuale come ogni anno e, anche nel 2026, non passa certo inosservata. Tra sonno in meno e giornate più lunghe, milioni di italiani si preparano al consueto cambio dell’orario. L’ora legale scatterà nella notte. Alle 2:00 del mattino, le lancette dovranno essere spostate avanti di un’ora, passando direttamente alle 3:00. Leggi

Torna l’ora legale: dopo i lunghi mesi dell’inverno, nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo alle due del mattino dovremo spostare in avanti le lancette dell’orologio, posizionandole sulle ore tre. L’ora legale resterà in vigore per tutto il periodo della bella stagione, con le lancette che torneranno indietro di sessanta minuti durante l’ultimo fine settimana di ottobre, ovvero alle tre di domenica 25 ottobre, quando tornerà l’ora solare. Leggi

Quando si è in condizioni di emergenza e dobbiamo necessariamente affidarci agli altri è allora che diventiamo delle persone vulnerabili, una fragilità evidentemente generata dall’impossibilità, dall’incapacità di comprendere ed agire per risolvere personalmente. Questo ringraziamento non è semplicemente il riflesso di una condizione particolarmente delicata, è la gratitudine corrisposta alla competenza, alla professionalità, all’impegno, all’umanità… Leggi

Ci sono storie che attraversano i corridoi di un ospedale in silenzio, senza clamore, ma lasciando un segno profondo. Quella di Elisa – poco più che ventenne – è una di queste. Un incidente terribile, lo scorso novembre, poi il ricovero d’urgenza e una battaglia lunga quattro mesi, combattuta giorno dopo giorno tra la vita e la morte. Elisa è stata presa in carico dai reparti di Rianimazione, Chirurgia, Neurochirurgia e Malattie Infettive… Leggi

Nellanotte tra sabato 28 e domenica 29 marzo 2026 in Italia entrerà in vigore l’ora legale. Alle ore 2:00 le lancette degli orologi dovranno essere spostate in avanti di 60 minuti, posizionandosi sulle 3:00. Il sistema del cambio dell'ora è adottato in molti Paesi europei per sfruttare meglio le ore di luce durante i mesi più caldi e questo regime orario resterà in… Leggi

Scatta il conto alla rovescia per il ritorno dell’ora legale: tra poche ore, nella notte, gli orologi dovranno essere spostati in avanti di sessanta minuti. Un passaggio ormai consueto che segna l’ingresso nella stagione delle giornate più lunghe e luminose. Nel 2026 il cambio arriva leggermente in anticipo rispetto allo scorso anno, inaugurando una tendenza che proseguirà anche nel prossimo futuro. Leggi