Longevità, l'esperto: "Proteine e muscoli, ecco i fattori che contano davvero"

Uno studio pubblicato sull’European Heart Journal ha mostrato come una piccola quantità di attività fisica intensa implichi un minor rischio di sviluppare otto diverse malattie croniche. Nello specifico, riporta Repubblica, si tratta di demenza, diabete di tipo 2, fegato grasso, malattie respiratorie croniche, malattie renali croniche, malattie infiammatorie immuno-mediate, eventi cardiovascolari maggiori e fibrillazione atriale Leggi