Condividi con noi le tue storie legate al caffè scrivendo a email protected. NEW YORK – Per molti è un rituale quotidiano: la prima tazza di caffè al mattino. Secondo una recente analisi epidemiologica, l’orario in cui si beve caffè potrebbe avere un ruolo nel rapporto tra questa bevanda e la salute cardiovascolare. I risultati indicano che concentrare il consumo nelle ore mattutine potrebbe essere associato a un rischio di mortalità più basso.
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Siamo arrivati a un punto in cui avere semplicemente buone abitudini di vita non basta più. Dobbiamo anche cercare di allinearle ai nostri ritmi biologici. Non fraintendeteci: sappiamo che le circostanze della nostra vita, piene di impegni personali e di lavoro, spesso dettano le nostre scelte, quindi non possiamo pretendere la perfezione. L'ideale può essere nemico del possibile. Un esempio? Capire quando smettere di bere il caffè
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Bere caffè non fa male al cuore e non aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Anzi, una tazzina ha addirittura effetti benefici nel contrasto a questo tipo di patologie, come appurato a diversi studi. L'elemento ulteriore è rappresentato da una ricerca che indica anche l''orario ideale' per assumere il caffè con funzioni 'quasi terapeutiche'. Lo studio osservazionale in questione è stato condotto dal professor Lu Qi, della Tulane University di New Orleans
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Milioni di persone iniziano la giornata con una tazza di caffè caldo. Ma esistono innumerevoli modi per preparare il caffè e ancora più modi per personalizzarlo. Questo ci ha portato a chiederci: esiste un modo di bere il caffè più sano di tutti gli altri? Secondo uno studio, preparare e bere il caffè in un certo modo può aiutare a vivere più a lungo. Ecco cosa hanno scoperto, oltre a come bere il caffè per una vita più lunga.
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Condividi con noi le tue storie legate al caffè scrivendo a email protected. ROMA – Il caffè è un rito quotidiano che unisce tradizione, socialità e performance individuale. Oltre al valore culturale, cresce l’attenzione verso i suoi effetti su metabolismo, peso corporeo e salute generale. Le evidenze disponibili delineano benefici possibili, ma entro confini precisi, secondo Matteo Bassetti. Il dibattito recente sul rapporto tra caffè e metabolismo ha riportato al…
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Scopri gli effetti del consumo di Tre-Cinque Caffè al Giorno su ansia e pressione arteriosa per il tuo benessere. Questo articolo esplora in profondità gli effetti del consumo di tre-cinque caffè al giorno su ansia e pressione arteriosa. Analizzeremo evidenze scientifiche aggiornate per capire se questa quantità moderata di caffè rappresenti un alleato per il benessere quotidiano o un potenziale rischio per il sistema nervoso e cardiovascolare.
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«Per anni è stato guardato con sospetto, come un piacere da concedersi con moderazione. Eppure il caffè — simbolo dell’italianità nel mondo — può offrire diversi benefici». A sostenerlo è il divulgatore medico-scientifico Matteo Bassetti, con una premessa chiara: «A patto di non esagerare».Con destino simile a quello toccato al vino, il caffè per un certo periodo di tempo è stato percepito come un’abitudine da limitare.
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