Christmas blues, il lato oscuro delle festività

Il Natale è davvero il periodo più felice dell'anno? Per molti, la risposta è un sonoro "no". Mentre le luci scintillanti e le melodie natalizie riempiono le strade, c'è chi si sente sopraffatto da un senso di tristezza e ansia, un fenomeno noto come "Christmas Blues". Ma cosa si cela dietro questa sindrome che sembra cozzare con l'immagine gioiosa delle festività? LA SINDROME DEL NATALE: UN FENOMENO DIFFUSO Il termine "Christmas Blues" descrive una serie di emozioni… Leggi

Il senso di solitudine, lo stress organizzativo, le tensioni mai affrontate in famiglia, il ricordo di chi non c’è più e i disagi legati al cibo. Sfatiamo un mito: chi non ama il Natale non è per forza il Grinch, anzi Leggi

Un periodo pieno di luci, quello di Natale; le strade si riempiono della mania degli auguri, dei saluti, della carta rossa dei regali. Giorni scanditi da grandi pranzi, da camini accesi, da maratone di film e serie tv da fare insieme: insieme a persone che vedi tutti i giorni, ma anche assieme a persone che non vedi da mesi, o anche da anni. Tutti sono contenti, tutti si godono il tepore innegabile di queste lunghe festività e la compagnia. Leggi

Difficile non dire banalità a Natale, ma altrettanto difficile è fare finta che tutto vada bene. Eppure, nel cuore di Monza e della Brianza, tra luminarie che accendono le vie del centro e mercatini affollati, ci si interroga su cosa significhi davvero questa festività per ciascuno di noi. Il Natale è il tempo della famiglia, è vero. Ma non per tutti. Per alcuni, rappresenta un momento di calore, di abbracci e di tradizioni che si ripetono anno dopo anno. Leggi

Il Natale non piace a tutti e c'è anche chi soffre della "sindrome del Natale" o Christmas blues. Sono in molti a sentirsi il Grinch della situazione perché non amano vivere le festività natalizie, decorare casa, fare regali e passare il tempo con la famiglia. La condizione di tristezza, ma anche ansia, rabbia e nostalgia, prende il nome di Christmas blues. Tra le cause che scatenano simili sensazioni ci sono condizioni pregresse di solitudine, stress… Leggi

Natale, per molte persone, rappresenta il momento più bello dell’anno, ma non per tutti. Infatti, per alcuni, le feste natalizie sono associate a sensazioni di tristezza e ansia, un fenomeno noto come ‘Christmas blues’. Secondo una ricerca condotta da Human Highway per Assosalute, un italiano su tre associa emozioni negative al periodo natalizio, e per uno su cinque (il 20,4%) la pausa natalizia è un momento di stress, malinconia, ansia e noia. Leggi

“Natale e solitudine: i consigli dello psichiatra Crepet per affrontare la malinconia delle feste” “Natale e solitudine: i consigli dello psichiatra Crepet per affrontare la malinconia delle feste” Il Natale, simbolo di gioia e celebrazione per molti, può invece rappresentare un momento di solitudine e tristezza per altri. Lo psichiatra Paolo Crepet evidenzia come le festività tendano ad accentuare il senso di isolamento, soprattutto per chi non ha… Leggi

Natale è ritenuto la festa da trascorrere in compagnia degli affetti più cari, in particolare la famiglia, ma se si è reduci da una separazione, un divorzio o un tradimento può trasformarsi in un giorno particolarmente triste. Eppure, stando a dati recenti, è una condizione nella quale si trovano in molti. Come superare, quindi, le giornate che dovrebbero essere di gioia per tutti? Il Natale da single «Il Natale può essere un momento particolarmente difficile e dobbiamo iniziare ad accettare che non dobbiamo essere… Leggi

Ti guardi intorno e vedi le luci di Natale, il 25 dicembre si avvicina ed è tempo di pensare a cenoni e regali, ma come sentire l'atmosfera natalizia? Il periodo delle feste può trovarci in uno stato di freddezza, suscitare emozioni che non ci aspettiamo come la nostalgia e la malinconia, e qualcuno può vivere anche il Christmas Blues. Prova, dunque, a seguire i nostri consigli per recuperare lo spirito del Natale ed entrare nel mood delle feste natalizie: 1) Innanzitutto, scrivi una pagina di… Leggi

Mentre le luci natalizie si accendono e le case si riempiono di addobbi e calore familiare, c’è una realtà spesso dimenticata: quella di chi, durante le festività, si ritrova solo. Una solitudine resa più dolorosa dall’assenza degli affetti più cari, dalle distanze familiari o da un senso di abbandono che si acuisce proprio nel periodo natalizio. Secondo recenti dati e testimonianze raccolte da associazioni impegnate nel contrasto… Leggi

Natale e il malessere emotivo: una realtà per molti italiani Per molti il periodo natalizio è sinonimo di gioia e condivisione, ma per altri rappresenta una fonte di ansia, malinconia e stress. Assosalute, l’associazione nazionale farmaci di automedicazione, ha esplorato questo fenomeno noto come Christmas blues attraverso una ricerca condotta da Human Highway. Secondo i dati, un italiano su tre associa il Natale a sensazioni negative, mentre il 20,4% vive le festività con emozioni esclusivamente… Leggi

Natale non è per tutti il momento più bello dell'anno. In realtà tante persone non sono felici di trovarsi a un passo dalle feste: si tratta del 'Christmas blues'. A descriverne... Leggi tutta la notizia Leggi

Secondo una ricerca condotta recentemente da Human Highway per Assosalute, l’Associazione nazionale farmaci di automedicazione, parte di Federchimica, 1 italiano su 3 associa al periodo delle festività natalizie anche sensazioni negative e per 1 su 5 (il 20,4%) la pausa natalizia significa solo emozioni negative e, principalmente, tristezza, malinconia, ansia, stress, noia. Questo fenomeno, noto come Christmas Blues, racconta di un disagio emotivo… Leggi

Vigilia di Natale. Pranzo con i parenti. Essere single sotto le Feste può rivelarsi d’un tratto “scomodo”, per via dei parenti-serpenti.Sono in molti, infatti, quando ci si presenta soli al tavolo delle feste, a ritenersi in diritto di fare molte domande: “Ma quando lo trovi un fidanzato?”, “Hai intenzione di rimanere zitella?”, sembrano questioni d’altro tempo, eppure.Posto che non necessariamen… Leggi

Vivere lontano dalla propria famiglia, dover lavorare, ma anche provare avversione nei confronti delle feste comandate, o non essere più disposte a sottostare a dinamiche familiari a cui si è insofferenti: sono diverse le ragioni per cui sempre più persone si trovano a trascorre le festività in solitudine. Ma il Natale è il rituale collettivo per antonomasia, e la narrazione universale delle fest… Leggi

"Le festività, in generale, sono periodi particolarmente difficili per chi sta affrontando un lutto o per chi si trova senza persone care vicino. È normale che il pensiero di... Leggi tutta la notizia Leggi

AMORE NON È SOLO AMARE "Mio marito soffre di ansia da prestazione ma non vuole curarsi" scrive una lettrice manifestando sia i dubbi sulle motivazioni, ma anche sui sensi di colpa. Ecco l'analisi della dottoressa Valeria Randone, psicologo e sessuologo clinico a Catania, Milano e online (www.valeriarando... Leggi

Con l’avvicinarsi del Natale, molte persone sperimentano un misto di eccitazione e malinconia. Le feste natalizie sono un periodo di gioia e condivisione, ma per alcuni, possono anche portare a un sentimento di tristezza e nostalgia. Questo articolo esplorerà le ragioni e come affrontare la malinconia del natale e offrirà consigli su come affrontarla per godersi appieno le festività. Le Cause della Malinconia Natalizia Nostalgia per Tempi Passati Una delle principali ragioni della malinconia… Leggi