“L’igiene del sonno va insegnata sin da piccoli” Keystone-SDA Il riposo è fondamentale, se insufficiente o di cattiva qualità ci sono ripercussioni sulla salute che costano 15 miliardi l’anno in Svizzera - Questo 13 marzo è la giornata internazionale. 5 minuti RSI I disturbi del sonno costano circa 15 miliardi di franchi all’anno in SvizzeraCollegamento esterno, fra cure mediche e incapacità di lavoro, secondo quanto emerge da uno studio intitolato “Epidemiology and Economic Burden of Sleep Disorders in Europe”, di cui…
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Altre notizie:
L’ambulatorio di Pneumologia dell’Istituto per la Sicurezza Sociale rafforza ulteriormente la presa in carico e il monitoraggio a distanza. Nel 2025 eseguiti: 287 prime visite, 331 controlli in telemedicina, 480 poligrafie e 272 avvii al trattamento ventilatorio “Dormi bene, vivi meglio”. Un semplice motto che diviene oggi anche una presa di posizione ufficiale internazionale, grazie alla Società mondiale del sonno, che l’ha scelto come tema…
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In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, gli studi confermano il legame tra balneoterapia e qualità del riposo: dalle Terme di Saturnia alle nuove De Montel di Milano Dormire bene, oggi, è diventato quasi un privilegio raro. In un mondo scandito da notifiche continue, ritmi di lavoro sempre più intensi e una costante esposizione agli schermi, il sonno – che rappresenta uno degli indicatori più importanti della salute generale dell’organismo – è sempre più…
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In occasione della Giornata mondiale del sonno 2026, che si celebra oggi con il tema 'Sleep well, live better', MedEA richiama l'attenzione sull'Osas, la sindrome delle apnee ostruttive del sonno, una...
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Oggi, 13 marzo, si celebra la Giornata mondiale del sonno, un’iniziativa promossa dalla World Sleep Society per sensibilizzare sull’importanza di una buona qualità del riposo. Come riportato sul sito dell’evento promosso anche dall’Istituto superiore di sanità, “il sonno è essenziale per la salute e il benessere. Un buon sonno promuove la resilienza, mentre un sonno non ottimale ha impatti negativi su praticamente tutti gli aspetti del corpo e della mente.
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In occasione della Giornata mondiale del sonno 2026, che si celebra oggi con il tema 'Sleep well, live better', MedEA richiama l’attenzione sull’Osas, la sindrome delle apnee ostruttive del sonno, una condizione ancora largamente sottodiagnosticata, e sul ruolo della telemedicina nel rendere la diagnosi più accessibile. Le apnee del sonno sono uno dei disturbi più diffusi e sottovalutati nel mondo.
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La medicina termale e la qualità del riposo viaggiano a braccetto. È quanto emerso da una ricerca scientifica dedicata proprio al rapporto tra cure termali e sonno, e che ha visto tra i protagonisti proprio le Terme di Castel San Pietro. Lo studio, battezzato non a caso Progetto Morfeo, è stato finanziato dalla FoRST (Fondazione per la Ricerca Scientifica Termale) e condotto in collaborazione con la Femtec e il gruppo di ricerca sulla cronobiologia dell’Università degli Studi di Milano
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Notte agitata, giornata difficile: gli effetti del sonno che manca Un’indagine condotta su oltre 30 mila persone distribuiti in tredici Paesi diversi rivela che si dorme sempre meno e sempre peggio. Una vera crisi globale del sonno, con gravi conseguenze fisiche e mentali. Non solo infatti stanchezza, irritabilità, calo di memoria e concentrazione, ma anche, sul lungo periodo, obesità, disturbi psichiatrici come l’ansia o la depressione, l’invecchiamento precoce del sistema nervoso
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Se c’è una parola che mette tutti in disaccordo è nanna: dietro al sonno, infatti, c’è un repertorio di inadeguatezze e paure, tentativi ed errori, strategie, aspettative e consigli (spesso non richiesti) che trasformano il momento del riposo nel pinnacolo dello stress. Una situazione che nasce con il bambino e spesso lo accompagna oltre la prima infanzia. Quanto comune è questa situazione e da cosa dipende? “È estremamente comune.
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