Mentre spopolano app, gadget e integratori che promettono di regalarci un decennio extra, c'è chi ha deciso di aggirare il problema e interrogare direttamente i medici specializzati in longevità: che cosa fate voi, nella vostra vita quotidiana, per vivere meglio e più a lungo? La risposta è un po' deludente per chi sperava in qualche segreto high-tech: le abitudini più efficaci per la longevità sono noiose, ripetitive e...
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L’Italia è oggi uno dei Paesi più longevi al mondo. Gli ultimi dati Istat lo confermano: la popolazione continua a invecchiare, gli over 80 aumentano e il numero dei centenari è più che raddoppiato negli ultimi quindici anni. Un risultato straordinario, frutto dei progressi medici e di stili di vita più sani. Ma a questa buona notizia si accompagna una sfida: come preservare la salute durante l’invecchiamento? Oggi, quasi un quarto degli italiani ha più di 65 anni.
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Ascolta la versione audio dell'articolo 4' di lettura English Version Translated by AI. For feedback, please contact [email protected] Chissà se è solo una questione di genetica, di stile di vita o un cocktail di più elementi. Certo è che il popolo dei centenari cresce. Così come quello dei super centenari, ossia coloro che hanno più di 105 anni. Nello scenario internazionale il più anziano è un super centenario di 112 anni residente…
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Alla domanda: «Quanto vorresti vivere se potessi scegliere tra 85, 120, 150 anni o per sempre?», due terzi delle persone hanno risposto 85 anni. Quando, però, la stessa domanda è stata riformulata in: «Quanto vorresti vivere se ti garantissimo una salute fisica e mentale per tutta la vita?», quasi tutti hanno scelto per sempre. Lo racconta Michael Greger nel suo libro Come non invecchiare. La scienza che ci aiuta a diventare più sani via via che si invecchia (Baldini+Castoldi).
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Respira, riposa e sorridi. È questa la chiave della longevità per Immaculata De Vivo, docente alla Harvard Medical School e punto di riferimento internazionale nel campo della ricerca genetica applicata al cancro. Ma non va dimenticato di mettere a tavola i cibi giusti, di fare esercizio fisico e di non trascurare mai la salute della bocca. Vivere a lungo non dipende solo dai geni. La nostra salute è fortemente influenzata anche dallo stile di vita.
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D Cultura è il vodcast di Valore D che porta i libri fuori dagli scaffali e li mette al centro del dibattito. Ogni episodio è un’intervista con chi scrive per affrontare le sfide che stanno cambiando la società – diritti, inclusione, sostenibilità – e riflettere insieme su un futuro più equo. Nell’episodio #3 dialoghiamo con Myriam Defilippi, giornalista e autrice, a partire dal libro scritto insieme a Maurizio De Palma, dal titolo: “La…
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Inchieste, notizie, curiosità e approfondimenti dai territori del Nordovest in regalo con la Gazzetta della Martesana e la Gazzetta dell'Adda Anche i territori del Nordovest concorrono in prima fila nel record sulla longevità: la vita media degli italiani si è allungata fino a 84 anni, quasi 2 anni sopra la media UE. Vita media in aumento, la parte del Nordovest nell’inchiesta sul Corriere dei Territori E’ nelle regioni del Nordovest che, più che in altre…
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Alcuni potrebbero attribuirlo alla fortuna, mentre altri a una tazza di tè al giorno, ma il segreto per vivere fino a 100 anni potrebbe essere avere più Dna di cacciatori-raccoglitori. A rivelarlo è uno studio condotto sul patrimonio genetico di oltre 1000 italiani, 333 dei quali centenari. Li hanno confrontati con genomi antichi di gruppi preistorici, tra cui pastori dell'età del bronzo e agricoltori del Neolitico…
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