L’attività fisica migliora e produce benessere psicofisico. E’ noto come l’attività fisica favorisce la salute fisica e quella mentale. Si verifica una diminuzione dei livelli di stress e di ansia. E ci sono effetti benefici sul sonno e sulla concentrazione. Come pure sul tono dell’umore e sull’autostima. Sull’aspetto della socialità e della relazione con gli altri. Vogliamo porre l’attenzione sull’importanza di camminare per stimolare la propria creatività, anche attraverso i risultati di un recentissimo studio.
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Il 2023 è stato l'anno dell'intelligenza artificiale. Da quando la start-up americana OpenAI è arrivata sul mercato proponendo il chatbot di successo ChatGPT, si è scatenata una competizione tra le grandi aziende tecnologiche a suon di miliardi per sfruttare la nuova tecnologia nei vari processi aziendali. Il guadagno in Borsa che ne hanno tratto è stato esorbitante, con gli investitori che hanno puntato sul fatto che i guadagni futuri nelle aree di business in cui l'AI (Artificial Intelligence) viene…
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Il fondatore di Microsoft ottimista sul futuro della nuova tecnologia e sul suo uso generalizzato Il 2024 sarà un “punto si svolta” e l’intelligenza artificiale ne sarà protagonista. A scriverlo Bill Gates nella sua abituale lettera di fine anno. “Il lavoro che sarà fatto nel prossimo anno getterà le basi per un massiccio boom tecnologico più avanti nel decennio”, ha spiegato il fondatore di Microsoft, secondo cui gli Stati Uniti sono a 18-24 mesi dall’adozione generalizzata dell’IA.
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Nel corso della storia la tecnologia ha consentito il progresso umano e creato numerosi cambiamenti nel modo in cui viviamo, lavoriamo e interagiamo con gli altri. Nell’ultimo periodo c’è una domanda che aleggia nella mente di tutti: la tecnologia sostituirà effettivamente l’uomo e il suo lavoro? Con il progredire della tecnologia, il rapporto tra uomo e macchina deve necessariamente diventare interdipendente.
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Per comprendere ciò che abbiamo vissuto negli ultimi 12 mesi, è importante ricostruire i grandi traguardi dell’intelligenza artificiale. Nata negli anni ‘50, l’AI ha sfidato costantemente i limiti del possibile. Dagli albori con sistemi che giocavano a scacchi e riconoscevano voci, fino all'inverno degli anni '90, quando il gap tra attese e realtà ha causato disillusione. Nonostante ciò, applicazioni di raccomandazione, linguaggio naturale, previsioni e supporto decisionale hanno preso forma dando vita a nuove…
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