Dieta mediterranea, un antico scudo contro l'ictus che troppo spesso diamo per scontato

La dieta mediterranea è da tempo associata a un'ampia gamma di benefici per la salute, dal rallentare l'insorgenza della demenza al migliorare la salute del cuore. Un nuovo studio ha scoperto che può anche ridurre il rischio di ictus nelle donne fino al 25 per cento. I risultati, pubblicati su Neurology Open Access, rivista ufficiale dell'American Academy of Neurology, indicano che seguire una dieta mediterranea può contribuire a mitigare il rischio di ictus nelle… Leggi

La dieta mediterranea fa abbassare il rischio di ictus. La conferma da uno studio sulla popolazione femminile pubblicata negli Usa. La cucina siciliana offre tante pietanze adatte a questo regime alimentare Leggi

Un’alimentazione basata sulla dieta mediterranea è associata, per le donne, a un rischio minore di tutti i tipi di ictus. Lo mostra uno studio sostenuto dal National Institute of Neurological Diseases and Stroke Usa appena pubblicato su Neurology® Open Access, rivista ufficiale dell'American Academy of Neurology. La ricerca ha coinvolto 105.614 donne con un'età media di 53 anni all'inizio dello studio che non avevano una storia di ictus. Leggi

Con gli esperti di Prevenzione a Tavola, una puntata speciale del podcast News dal pianeta Terra dedicata alla dieta mediterranea, quella che tutti dovremmo conoscere. La dieta mediterranea si dà per scontata, in realtà pochi la conoscono davvero. Carboidrati complessi, proteine, grassi vanno bilanciati nel piatto a partire da ingredienti semplici e naturali. Non si tratta solo di quello che si mangia, ma di uno stile di vita che cura… Leggi