Boom di visite al Moscati di Avellino per la Giornata mondiale del sonno

In occasione della Giornata mondiale del sonno, il Rotary Club Cesenatico Mare ha organizzato un interessante e partecipato incontro pubblico al Museo della Marineria, per un meeting medico e scientifico sul valore del sonno quale elemento per il benessere e la salute. Dopo l’introduzione del presidente Bruno Gobbi del Rotary Club Cesenatico Mare, sono intervenuti il professore Antonio Gracco dell’Università di Padova, direttore della Scuola di ortodonzia ed autore libri e saggi divulgativi, ed il… Leggi

Il 14 marzo, si celebra la Giornata Mondiale del Sonno. Si tratta di un’iniziativa annuale promossa dalla World Sleep Society allo scopo di sensibilizzare sempre più cittadini sull’importanza imprescindibile di una buona qualità del sonno per la tutela della propria salute. Gli esperti, come riportato sul sito ufficiale dell’evento promosso dall’Istituto Superiore di Sanità, ricordano che “il sonno è essenziale per la salute e il benessere. Leggi

Ricordo una canzone che mia madre mi cantava la sera “Quando è l’ora di fare la nanna, / sai che fanno i bravi bambini, / lasciano i giochi e corron da mamma / che li accompagna a lavare i dentini. / Poi si infilano il pigiamino, /a babbo e mamma danno un bacino/ e si addormentano piano pianino / con la preghiera a Gesù Bambino” Il valore dell’abitudine e del rito è importante, nel sonno lo è particolarmente. Leggi

Di Euronews with AP Le tanto decantate otto ore di sonno sono sufficienti per evitare problemi di salute? Gli esperti spiegano perché è importante svegliarsi riposati PUBBLICITÀ Il sonno è ancora un mistero, nonostante sia fondamentale per la nostra salute. La maggior parte di noi trascorre circa un terzo della propria vita dormendo, ma è possibile che siano necessarie più o meno di otto ore a notte. Leggi

Il 14 marzo si è celebrata la Giornata Mondiale del Sonno, un’occasione per sensibilizzare sull’importanza di un riposo di qualità e sulle conseguenze dei disturbi del sonno sulla salute. L’Istituto per la Sicurezza Sociale (ISS) promuove da tempo una maggiore consapevolezza in questo ambito, sottolineando come trattamenti mirati possano non solo migliorare la qualità della vita, ma anche ridurre il rischio di altre patologie. Leggi

I bambini e gli adolescenti dormono poco e male e i disturbi del sonno sono sempre più diffusi e spesso sottovalutati, con conseguenze su crescita, apprendimento, umore e benessere generale. In occasione della Giornata mondiale del sonno, che si celebra oggi 14 marzo, la Società italiana per le malattie respiratorie infantili (Simri), affiliata alla Società italiana di pediatria, lancia un decalogo per sfatare falsi miti, diffondendo consigli pratici per un riposo migliore. Leggi

Avellino . Boom di visite oggi nell'ambulatorio per i disturbi respiratori del sonno nell' Unità operativa di Otorinolaringoiatria dell'ospedale San Giuseppe Moscati di Avellino, che, in... Leggi tutta la notizia Leggi

Bimbi e ragazzi dormono poco, consigli degli esperti Bambini e adolescenti dormono poco. Ecco i consigli degli esperti, con un occhio al pericolo degli smartphone. Servizio di Elena Seno Questo contenuto non è disponibile per via delle tue preferenze sui cookie Leggi

Ricorre oggi la giornata mondiale del sonno. Una ricorrenza voluta per ricordare che un buon riposo è essenziale per mantenere la salute fisica e mentale, favorendo il recupero dell’energia, il miglioramento della concentrazione e l’equilibrio emotivo. Tuttavia, con le routine frenetiche e l’eccessiva esposizione a tecnologie che alterano i nostri ritmi biologici, ottenere un sonno di qualità è diventato un compito sempre più difficile. Leggi

Il 14 marzo 2025 si celebra la Giornata Mondiale del Sonno. Tra i vari accessori per il sonno, il topper sta emergendo come uno dei più ricercati e apprezzati. Secondo i dati di Trovaprezzi.it, l’interesse relativo ai topper è cresciuto nettamente, con oltre 12.000 ricerche nei soli primi due mesi dell’anno, segnando un aumento dell'11% rispetto allo stesso periodo del 2024. Scegliere il topper giusto può sembrare difficile, ma QualeScegliere. Leggi

Giornata mondiale della medicina del sonno, ogni anno 1.200 pazienti al Centro del Santa Maria Annunziata Il Servizio Disturbi del Sonno della Neurologia del Santa Maria Annunziata, accessibile su richiesta degli specialisti 1 Visualizzazioni In occasione della Giornata Mondiale della Medicina del Sonno di ieri, 14 marzo, l'Ausl Toscana centro si è fatta promotrice dell'importanza di un sonno sano, essenziale per il benessere fisico e… Leggi

Notte prima degli esami è il titolo di una famosa canzone di Antonello Venditti e il ritornello degli studenti che passano la notte in bianco a leggere e a sperare di tenere a mente le nozioni utili a passare l’esame il giorno successivo. “Studiare in questo modo, di notte e affidandosi principalmente alla memoria a breve termine, funziona per i giovani cervelli freschi, ma sul lungo periodo non è efficace. Leggi

In occasione della Giornata Mondiale del Sonno del 14 marzo, gli esperti linguistici di Babbel – l’app che promuove la comprensione reciproca attraverso le lingue – presentano un glossario di termini internazionali legati al concetto del riposino. Una panoramica dei più recenti trend e neologismi legati al sonno e, infine, le nuove professioni connesse all’arte del buon dormire. Paese che vai, riposino che trovi! Il modo in cui ci «concediamo una pausa» varia da cultura a cultura. Leggi

, si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, un’occasione per riflettere sull’importanza di un riposo di qualità per la salute e il benessere. Gli italiani lo sanno bene: negli ultimi anni l’attenzione verso il comfort a letto è cresciuta esponenzialmente, con una domanda sempre più alta di prodotti che migliorano la qualità del sonno. Tra questi, il topper sta vivendo un vero e proprio boom. Secondo i dati di Trovaprezzi. Leggi

L'insonnia è come un'epidemia collettiva: in Italia si calcola che colpisca circa il 30% della popolazione adulta, fio ad arrivare al 50% dopo i 50 anni. Un problema che ha conseguenze profonde: i disturbi del sonno sono correlati a depressione, ansia, malattie cardiache, declino cognitivo e persino a un rischio maggiore di cancro alla prostata negli uomini anziani. Ma come migliorare la qualità del sonno con l'avanzare dell'età? La risposta non è scontata... Leggi

Dormire bene è il nuovo lusso. In un mondo frenetico, dove le email lampeggiano a ogni ora e il tempo sembra sempre troppo poco, il sonno diventa un bene prezioso. Eppure, mai come oggi la scienza conferma quello che già sapevano le nostre nonne: una notte di riposo profondo è la miglior cura di bellezza e il più potente elisir di benessere. In occasione della giornata nazionale del sonno, scopriamo come trasformare le ore notturne in un’esperienza rigenerante. Leggi

L’attore lecchese coinvolto nella “Maratona del sonno 2025” Sketch divertenti tratti dal suo spettacolo “Sonno – Paure e deliri notturni” Anche quest’anno il 14 marzo verrà celebrata in tutto il mondo la “Giornata mondiale del sonno”, dedicata all’importanza che il sonno ha nelle nostre vite. In Italia questa ricorrenza verrà festeggiata con la “Maratona del sonno 2025”, organizzata dalla “Accademia italiana di medicina del sonno”. Leggi

Un tempo era la pelle di coccodrillo, poi è arrivato il caviale. Oggi, il vero lusso si misura in ore di sonno. Nella società del "sempre connessi", dormire bene è diventato un privilegio, una meta irraggiungibile per molti. C’è chi ricorre agli integratori, chi si affida al rumore bianco, chi aspetta il weekend – o addirittura le ferie – per recuperare il sonno arretrato. Ma c’è anche chi ha trasformato il dormire in un vero e proprio… Leggi

Giornata mondiale del sonno Fonte: getty-images Oggi, 14 marzo è la giornata mondiale del sonno e la Società italiana malattie respiratorie infantili con la Società italiana di pediatria lanciano un allarme: i ragazzi dormono poco e male, con disturbi del sonno sempre più diffusi! Oggi cercheremo di capire come e quanto è importante il sonno per chi studia! Ma soprattutto, cercheremo di ricordarci quanto il sonno sia una necessità e non un lusso! Un consiglio in più Iscriviti al canale… Leggi

I bambini e gli adolescenti dormono poco e male e i disturbi del sonno sono sempre più diffusi e spesso sottovalutati, con conseguenze su crescita, apprendimento, umore e benessere generale. In occasione della Giornata mondiale del sonno, che si celebra oggi 14 marzo, la Società italiana per le malattie respiratorie infantili (Simri), affiliata alla Società italiana di pediatria, lancia un decalogo per sfatare falsi miti, diffondendo consigli pratici per un riposo migliore. Leggi

La Giornata Mondiale del Sonno è un evento che si celebra ogni anno il venerdì che precede l’equinozio di primavera. Il 14 marzo 2025, l'iniziativa coinvolgerà persone di tutto il mondo, con l’obiettivo di sensibilizzare sull’importanza di un corretto riposo. Ecco un po' di curiosità sul sonno. Leggi

Il sonno è fondamentale per il neurosviluppo. Non va inteso solo come un momento di riposo ma come uno spazio caratterizzato da moltissime attività che, soprattutto in un organismo in crescita, sono fondamentali per lo sviluppo. Durante il sonno, infatti, viene consolidata la memoria di ciò che è stato vissuto durante il giorno, sono attivi gli ormoni legati allo sviluppo del cervello, vengono consolidate competenze e abilità legate… Leggi

"Sono troppo stanco e non riesco a dormire, mi dai qualche consiglio?" Mi sembra di vedervi mentre digitate questa frase su ChatGPT alle 2 di notte dopo che avete passato ore a girarvi e rigirarvi nel letto. Anche stasera non riuscite a prendere sonno. La melatonina non fa l'effetto sperato e neanche il più noioso dei film è in grado di farvi assopire. Ma perché succede questo? Eppure vi sentite così stanchi, magari avete fatto sport oppure… Leggi

Secondo una ricerca pubblicata su Proceedings of the Royal Society B, non è dunque tanto la quantità di sonno a essere cambiata, quanto la sua qualità. La scarsa regolarità dei ritmi circadiani, che regolano un gran numero di processi fisiologici nell’arco delle 24 ore, può infatti influire pesantemente sulla percezione del riposo nelle ore di veglia. Ore di sonno e percezione della qualità Si pensa spesso che l’uso di dispositivi elettronici abbia ridotto la durata del sonno. Leggi