(Adnkronos) – Cibi che mantengono il cervello ‘giovane’ e alimenti che rallentano le funzioni cognitive. Il rapporto tra dieta e attività cerebrale è al centro di numerosi studi. Uno dei più recenti è quello condotto School of Health and Human Sciences della South Dakota State University, negli Stati Uniti, e pubblicato su Nutrients. La ricerca, coordinata dal professor Samitinjaya Dhakal, ha acceso i riflettori in particolare su un gruppo di soggetti di età superiore ai 65 anni e sul rischio di…
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Cibi che mantengono il cervello 'giovane' e alimenti che rallentano le funzioni cognitive. Il rapporto tra dieta e attività cerebrale è al centro di numerosi studi. Uno dei più recenti è quello condotto School of Health and Human Sciences della South Dakota State University, negli Stati Uniti, e pubblicato su Nutrients. La ricerca, coordinata dal professor Samitinjaya Dhakal, ha acceso i riflettori in particolare su un gruppo di soggetti di età superiore ai 65 anni e sul…
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Scopri come prevenire il declino cognitivo con l’alimentazione nel 2026. Nutrizione e salute cerebrale a portata di mano. Questo articolo esplora le frontiere più recenti della nutrizione applicata alla salute neurologica. Analizzeremo come specifici regimi alimentari e nutrienti chiave possano rallentare l’invecchiamento cerebrale. È una risorsa indispensabile per chi desidera preservare la propria lucidità mentale, per i caregiver e per i professionisti del benessere che cercano strategie basate su…
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Non è mai troppo tardi per iniziare a mangiare meglio per la salute del nostro cervello il quale, nonostante pesi appena un chilo e mezzo, anche a riposo richiede circa il 20% dell’energia totale dell’organismo. Proprio come un atleta, per funzionare bene ha bisogno di nutrienti di qualità. Quali? In un nuovo studio pubblicato su Clinical Nutrition, i ricercatori hanno analizzato l’effetto di tre diversi modelli alimentari sull’invecchiamento cerebrale in 294 adulti con…
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