Salute mentale, una sfida crescente

10/10/2024 INTERNO Preferisci Informazione.News su Google

Redazione Interno   -   La salute mentale, un tema di crescente importanza, rappresenta un equilibrio interiore che consente di utilizzare consapevolmente ed efficacemente le proprie risorse fisiche, cognitive, emotive e sociali. Questo equilibrio, fondamentale per affrontare le sfide della vita con resilienza e capacità di adattamento, permette di rispondere alle avversità in maniera flessibile, sfruttando al meglio le proprie potenzialità e mantenendo una prospettiva positiva.

In occasione della Giornata mondiale della salute mentale, la psicologa Danila De Stefano, CEO e fondatrice di Unobravo, ha evidenziato le diverse sfide che giovani e adulti si trovano ad affrontare. Tra i giovani, le problematiche più diffuse sono l'ansia e la depressione, comuni a tutte le età, ma anche difficoltà specifiche legate al rapporto con il proprio corpo in trasformazione, all'autostima e all'autopercezione. La mancanza di autostima, autopercezione e autorealizzazione sono preoccupazioni particolarmente rilevanti tra i giovani, che spesso si trovano a dover affrontare queste sfide senza un adeguato supporto.

Il contributo di chi ha vissuto in prima persona un problema di salute mentale può essere di enorme valore per coloro che stanno affrontando la stessa esperienza. Gli Esperti in supporto tra pari (Esp), figure che con la loro esperienza diretta offrono un sostegno unico basato sulla comprensione dell'altro, rappresentano un supporto fondamentale per le attività dell'Asst a Cremona. Questi esperti, grazie alla loro esperienza personale, sono in grado di offrire un sostegno empatico e comprensivo, che può fare la differenza per chi si trova in difficoltà.

In Italia, la prevalenza dei disturbi mentali sta per superare quella delle patologie cardiovascolari. Secondo i risultati della quinta edizione del World Mental Health Day Report pubblicato da Ipsos, queste malattie fanno più paura del cancro. Infatti, quasi la metà (45%) degli intervistati in 31 Paesi a livello globale considera la salute mentale la principale preoccupazione sanitaria, un incremento significativo di 18 punti percentuali rispetto al 2018.