Ondata di calore, i pediatri: ecco come proteggere i bambini dal caldo

05/08/2026 INTERNO Condividi Preferisci Informazione.News su Google

Redazione Interno   -   L’ondata di calore che sta colpendo le Marche e diverse regioni del Nordest mette a rischio soprattutto anziani e bambini, in particolare i più piccoli sotto l’anno di età, con temperature che hanno raggiunto anche i 40 gradi. Le giornate caratterizzate da afa intensa richiedono attenzione per evitare problemi legati al caldo eccessivo, soprattutto nelle ore centrali quando le temperature risultano più elevate. Il pediatra di libera scelta Giuseppe Cicione, segretario provinciale Fimp – Federazione Italiana Medici Pediatri, ha richiamato l’importanza di non abbassare la guardia e di adottare comportamenti utili per affrontare l’emergenza caldo.

Le creme solari, secondo le indicazioni del pediatra, non rappresentano una protezione dal caldo e non sostituiscono le precauzioni necessarie per difendere i bambini dalle temperature elevate. Evitare la spiaggia nelle ore centrali della giornata, limitare l’esposizione diretta al sole e rinunciare all’attività fisica quando l’afa è più intensa sono alcune delle regole indicate per ridurre i rischi. L’ondata di calore sta infatti riportando molte famiglie a modificare le abitudini quotidiane, con bambini e adolescenti costretti a trascorrere più tempo in casa durante le fasce orarie più difficili.

Caldo intenso e bambini, le regole per affrontare l’afa

Con temperature torride e picchi vicini ai 40 gradi, la gestione del caldo per i bambini passa anche dall’idratazione e dall’alimentazione. I pediatri sottolineano la necessità di far bere più acqua, proporre frutta e verdura e scegliere pasti leggeri, evitando invece le bevande zuccherate. Questi accorgimenti sono indicati per prevenire disidratazione e colpi di calore nei periodi in cui l’afa rende più difficile mantenere il benessere dei più piccoli.

Le giornate con temperature elevate stanno interessando anche Trentino Alto Adige, Veneto e Friuli Venezia Giulia, dove il caldo continua a stringere la sua morsa nelle ore centrali. In alcune città venete, tra cui Padova e Treviso, nella mattina di martedì 4 agosto sono state registrate condizioni particolari con la presenza della cosiddetta “nebbia da caldo” e temperature già alte dall’alba. Il quadro climatico ha spinto le famiglie a prestare maggiore attenzione agli spostamenti, alle attività all’aperto e ai momenti trascorsi sotto il sole.

Le indicazioni per proteggere i più piccoli durante le giornate torride

Tra le raccomandazioni rivolte alle famiglie ci sono anche quelle di tenere chiusi vetri e persiane nelle ore più calde, evitare di uscire durante la parte centrale della giornata e mantenere i bambini lontani dal sole diretto. Queste misure diventano particolarmente importanti per i neonati e per i bambini più piccoli, che possono risentire maggiormente delle condizioni di caldo intenso. L’obiettivo è ridurre l’esposizione alle temperature elevate e limitare le situazioni che possono favorire disidratazione o malessere.

L’estate segnata da temperature che lambiscono i 40 gradi sta quindi cambiando la routine di molte famiglie, con periodi più lunghi trascorsi in ambienti chiusi e una maggiore attenzione alla gestione delle giornate. Anche durante le vacanze al mare o in montagna restano valide le indicazioni legate agli orari di esposizione, alla disponibilità di acqua e alla scelta di attività compatibili con il caldo. Le precauzioni indicate dai pediatri riguardano soprattutto la protezione dei bambini dall’afa e dai rischi collegati alle alte temperature.

La presenza di un’ondata di calore prolungata richiede attenzione anche nei dettagli della vita quotidiana, come l’organizzazione dei pasti e la pianificazione delle uscite. Per i bambini più piccoli, ogni cambiamento nelle abitudini deve tenere conto della necessità di restare idratati e di evitare condizioni ambientali troppo impegnative. Le indicazioni fornite dagli esperti puntano a mantenere comportamenti prudenti durante le giornate più calde, quando il caldo intenso interessa diverse aree del Paese.