Caldo, bambini a rischio: i consigli dei pediatri per proteggerli

13/06/2025 SALUTE Preferisci Informazione.News su Google

Redazione Salute   -   L’ondata di calore che sta stringendo l’Italia in queste ore ha portato il ministero della Salute a dichiarare il bollino rosso, il livello di allerta più alto, in tre città: Bolzano, Campobasso e Perugia. Ma il termometro, che in alcune zone sfiorerà i 40 gradi, non risparmierà il resto del Paese, con altre otto città in allerta arancione e sette in giallo.

Tra i più esposti ai rischi legati alle temperature estreme ci sono i bambini, che – come sottolinea Antonio D’Avino, presidente della Federazione italiana medici pediatri (Fimp) – condividono con gli anziani e i soggetti fragili la necessità di precauzioni particolari. «Devono bere poco ma spesso», spiega, «ed evitare l’esposizione al sole e alle alte temperature tra le 11 e le 18». I pericoli principali sono due: il colpo di calore e la disidratazione, entrambi evitabili con alcune semplici accortezze.

Il collasso da calore, che può manifestarsi con debolezza improvvisa, vertigini e persino svenimenti, è solo uno dei possibili effetti del caldo eccessivo. Per riconoscerlo tempestivamente, bisogna prestare attenzione ai primi segnali, come gambe che cedono o un senso di affaticamento insolito. La Società italiana di medicina ambientale (SIMA) raccomanda di idratarsi costantemente, evitare attività fisica intensa nelle ore più calde e proteggersi con abiti leggeri e cappelli.

Quello che sta vivendo l’Italia è un anticipo d’estate particolarmente aggressivo, con picchi che potrebbero ripetersi nei prossimi giorni. Se per gli adulti il caldo rappresenta già un fattore di stress, per i più piccoli – il cui organismo regola con maggiore difficoltà la temperatura corporea – il rischio è ancora più alto. Per questo, oltre a garantire un’adeguata assunzione di liquidi, è fondamentale limitare le uscite nelle ore centrali della giornata e prediligere spazi freschi e ombreggiati.