Alcaraz e il recupero dal polso: tra vacanze, social e allenamenti insoliti

02/06/2026 SPORT Preferisci Informazione.News su Google

Redazione Sport   -   Carlos Alcaraz continua il recupero dall’infortunio al polso destro che lo tiene lontano dai campi dallo scorso aprile e, attraverso foto e video pubblicati sui social, ha mostrato come sta vivendo questo periodo lontano dal circuito. Il tennista spagnolo, costretto a rinunciare ai Masters 1000 di Madrid e Roma, al Roland Garros e anche a Wimbledon, ha condiviso una serie di immagini accompagnate dalla frase “un maggio un po’ diverso”, raccontando settimane trascorse tra convalescenza, momenti con la famiglia e vacanze con gli amici.

Le fotografie pubblicate sul suo profilo Instagram mostrano un Alcaraz sereno nonostante lo stop forzato. Nelle immagini compaiono diversi momenti della sua quotidianità, dal tempo trascorso con il fratellino Jamie e con il fratello Alvaro fino agli attimi di svago lontano dai campi da tennis. Il campione spagnolo, sette volte vincitore slam, ha così offerto uno sguardo su una fase della stagione completamente diversa rispetto alle abituali settimane scandite da allenamenti, tornei e trasferte internazionali.

Il video dell’allenamento con la mano sinistra

Accanto alle fotografie è arrivato anche un video che ha attirato particolare attenzione. Nelle immagini Alcaraz torna infatti in campo, ma senza utilizzare il polso destro. Lo spagnolo impugna la racchetta con la mano sinistra, tenendola nella parte alta del manico, mentre il braccio destro accompagna soltanto il movimento dei colpi senza intervenire realmente nell’esecuzione. Un esercizio particolare che testimonia la volontà di mantenere il contatto con il campo e continuare a lavorare senza accelerare i tempi del recupero.

Il filmato rappresenta un ulteriore passo avanti dopo settimane nelle quali il numero due del mondo aveva dovuto limitare fortemente l’attività. L’infortunio rimediato a Barcellona ha infatti avuto conseguenze pesanti sul calendario dello spagnolo, privandolo di una parte significativa della stagione. Le immagini diffuse sui social mostrano comunque segnali incoraggianti e una progressiva ripresa dell’attività, pur con tutte le precauzioni necessarie per evitare ricadute.

Le prospettive per il rientro in campo

L’infortunio al polso ha già costretto Alcaraz a saltare numerosi appuntamenti importanti, tra cui Madrid, Roma, Parigi, Queen’s e Wimbledon. Lo stop si è tradotto in almeno tre mesi lontano dalle competizioni ufficiali, un periodo particolarmente lungo per un giocatore abituato a essere protagonista nei principali eventi del calendario internazionale. Proprio per questo ogni aggiornamento sul suo stato fisico viene seguito con attenzione.

Al momento il rientro del tennista spagnolo resta previsto in occasione dei Masters 1000 sul cemento americano che precedono lo US Open di fine agosto. Negli ultimi giorni sono emerse immagini che evidenziano miglioramenti nelle condizioni del polso e lo stesso Alcaraz è apparso rilassato durante una vacanza in Portogallo con alcuni amici. Tra momenti di svago e lavoro sul campo, le sensazioni che emergono dalle sue pubblicazioni social vengono descritte come positive, mentre il percorso di recupero prosegue gradualmente in vista del ritorno alle competizioni.