Castel Volturno, gli azzurri di Conte al lavoro: doppia seduta tra campo e palestra
Articolo Precedente
Articolo Successivo
Redazione Sport
-
Gli azzurri proseguono senza sosta il loro cammino di preparazione al SSC Napoli Training Center, dove la giornata di oggi è stata scandita da un intenso doppio impegno, come riporta il bollettino ufficiale. Il gruppo, sotto la guida di Antonio Conte, ha infatti affrontato due distinte sessioni, suddividendo il lavoro tra le diverse componenti atletiche e tecniche necessarie per affrontare un calendario che, come sottolineato dal tecnico, presenta la novità dell'impegno europeo. Una sfida, questa, che richiede una rosa ampia e ben strutturata, capace di reggere il ritmo serrato degli appuntamenti.
Il lavoro sul campo al mattino
La sessione mattutina, che ha visto il team impegnato sul terreno di gioco, è stata a sua volta articolata in due fasi distinte ma complementari. Si è iniziato con una parte dedicata all'attivazione muscolare, fondamentale per preparare i corpi allo sforzo successivo e per prevenire infortuni, per poi passare a un approfondimento di natura più spiccatamente tecnica. In questa seconda parte, concentrandosi sugli aspetti tattici e sul controllo della sfera, la squadra ha affinato quelli che sono i principi di gioco richiesti dall'allenatore.
Il pomeriggio dedicato alla forza
Nel pomeriggio, l'attenzione si è spostata verso il potenziamento fisico, con la squadra chiamata a svolgere un mirato lavoro di forza. Questo tipo di allenamento, che si è svolto parte in palestra e parte direttamente in campo, è essenziale per costruire quella resistenza e quella potenza che permettono di sostenere l'elevato numero di gare. L'alternanza dei luoghi di lavoro, d'altronde, serve a rendere il carico più vario e specifico al contempo.
L'adattamento a un calendario fitto
La scelta di una doppia seduta, che impone ai giocatori uno sforzo notevole, si inserisce in un contesto di adattamento a una stagione particolarmente densa di impegni. Antonio Conte ha infatti evidenziato come la concomitanza tra il campionato e la Champions League rappresenti un elemento nuovo nel percorso del club, al quale non era abituato dopo l'esperienza dello scorso anno. Per farvi fronte, durante la finestra di mercato sono stati aggiunti diversi elementi, i quali, tuttavia, devono ora trovare la giusta sintonia con il resto del gruppo.
