Ritorno alla forma dopo le festività pasquali
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Redazione Salute
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Le festività pasquali, nonostante siano piacevoli, contribuiscono spesso ad un aumento di peso. Ecco alcuni consigli su come smaltire i chili di troppo in maniera rapida.
Ritorno alla normalità
La Pasqua e la Pasquetta sono ormai un dolce ricordo, ma bisogna ancora fare i conti con ciò che hanno lasciato in dote, ovvero qualche chilo di troppo. Tutti, da nord a sud del Bel Paese, si lasciano andare ai piaceri della tavola durante queste ricorrenze.
Dieta: consigli della settimana
In questi bellissimi giorni di primavera, finalmente torniamo a stare all’aria aperta per goderci i primi, tiepidi raggi di sole. Dobbiamo allora fare il pieno di energia per sentirci sempre in forma, e magari iniziare a pensare alla prova costume che si avvicina sempre più rapidamente. È tempo di lasciarci alle spalle gli eccessi di Pasqua e rimetterci in riga. Scopriamo quali sono i migliori consigli nutrizionali dei nostri esperti.
L'angolo della nutrizionista
Ci siamo appena lasciati alle spalle la Pasqua e, assieme alle festività, pure tutti gli abbondanti pasti protagonisti di questo periodo. Non si è certo badato alla linea tra fritti, carne e dolci vari più di qualcuno probabilmente si sentirà in colpa per aver sgarrato così tanto, discostandosi dalla sua dieta quotidiana.
